jueves, 15 de octubre de 2015

Palta rellena para diabéticos

Ingredientes:

  • 1 palta
  • 1/2 manzana
  • 1 lata de atún en agua
  • 2 ramas de apio picado
  • 2 das de mayonesa baja en grasas 
  • Jugo de limón
  • 1 cda de vinagre de manzanas 
  • 1 cdta de pimienta blanca

Preparación:

  • Corta la manzana con o sin cáscara en trozos muy pequeños. 
  • Mezcla en un bol con el atún. Agrega el vinagre y el apio picado.
  • Agrega la pimienta y la mayonesa.
  • Corta la palta a la mitad. No olvides quitar el cuesco y la cáscara.
  • Y rellena con la preparación anterior. 

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